“练窍噬神诀”分“练窍篇”，“噬神篇”。
“练窍篇”又分“开窍炼体”“合窍噬神”，是一篇炼体为主的功法，打开自身宝藏直至天人合一的境界。“噬神篇”则分为“吞吸”，“噬物”“噬神”三个境界。修炼大成，甚至可以吞天噬地，无所不噬。
总所周知，现如今所有的功法从炼体一重开始，都是为下一重境界做铺垫。每一重练至大圆满才可修炼下一重。这是一个打基础的过程，直接修炼后面的身体就会承受不住。打个比方，张起尧现在在练内脏的境界，如果他跳过，直接去练骨髓，那么练骨髓时那特殊的淬炼之力会震荡全身，包括五脏六腑。没有锤炼过的内脏根本承受不住那强大的淬炼之力，轻则伤及五脏六腑，重则直接爆裂而亡。
而“练窍噬神诀”不同，他反其道而行，打开周身穴窍，用穴窍之力吸取天地能量锤炼体魄.换句话说，它入门就是从内劲。当然这样刚开始的内劲境是不完全的境界。
因为经脉穴窍不通，不能形成循环，灌注大小周天。
只有打开至少九个穴窍，如此才能搬运周天流转循环往复，不是那无根之源。这时他才明白，原来李大山所说，一举打开丹田气窍跨入内劲境应该就是这种不完全的境界。
因为它只能短暂的停留，会随时间而消散。这时，“噬神决”的作用就体现出来了，它会吞吸周围环境所有的能量灌注自身，连绵不绝。
吃丹药为什么修炼快，因为丹药中蕴含强大的能量帮助你淬炼身体。而这“噬神决”就相当你的丹药。为你提供想要的能量。更加恐怖的是，它没有丹药那样的丹毒，而且不要钱。随时随地，量大管饱。
“奇遇连连，奇遇连连啊！哈哈哈...”
张起尧放肆地大笑起来，笑的面目通红，泪流满面。压抑许久的情绪此刻终于发泄出来。因为他有了成为强者的资本。这将是他最大的秘密，也是他最大的底牌。
下丹田是“呼吸之门”，能贮存能量，有固本培元的效用。是第一个需要打开的窍穴。
张起尧跳进池子里，大口大口喝着乳白色的液体。直到喝不下为止，他才端坐在池里，运转“开窍篇”里的特殊法门，一遍一遍地冲击着丹田气窍。
“啪”
似是一身轻响，下丹田气窍终于打开。小腹部传来微微的充实感，膨胀感，而胸部反而传来空寂的感觉。
张起尧不惊反喜：“终于打开了，那乳白色的液体都足足少了一小半，看来不是按部就班的修炼，就是难，海量的能量与练窍篇缺一不可。普通办法根本不可能实现。”
“气海一开，事半功倍”。
不做任何停留，张起尧运起弑神决里的吞吸之法。不再需要口服，乳白色的液体竟直接化作丝丝雾气顺这他的全身毛孔进入身体，汇聚气海。他再搬运这股气运转到相应的穴窍。穴窍里立时传来暴涨之感。像是洪水冲刷，欲要决堤。
有乳白色的液体那海量能量。加上开窍之法。张起尧开窍如有神助，不一会的功夫。眼，耳，口，鼻，前后双阴九窍相继打开.
自此，九窍相连，贯通人体，打开与天地元气的桥梁。修炼将如鱼得水。
五脏不和，七窍不通。如今七窍皆通，心开窍于舌，肝开窍于目，脾开窍于口，肺开窍于鼻，肾开窍于耳。顺理成章，炼体第六重五脏境直接大圆满。正式迈入锻体后期第七重练髓境界。
看看自身，虽不清楚自己的实力到底达到了什么程度，相比坠崖之前。强的太多了。炼体四重那时的自己一千五百斤左右的气力，现在最少相当于九重练窍大圆满的境地。该有万斤巨力。
这功法果然逆天，每开一窍，不仅强化自身，在原有的基础上还能再次增强。这样一算，自己每开一窍，肉体实力就会得到一次提升。等自己修练骨髓，换血大成，实力还会成倍增加。
豪气顿生，迅速弥漫周身。这就是实力带来的强大自信。
看着点滴不剩的池底，这功法逆天，但消耗的资源同样逆天。那么多的乳液，外加蛇血残留的能量全都消耗一空，穴窍才开了十个。必须认真思量未来的道路，才能走的更远。
“如今自己功法不缺，虽然练窍噬神决有逆天效果，但资源还是得自己去争取。”
“先天无极宗内门资源丰富，正好适合自己。”
“内门对于现如今的自己，进入内门，犹如探囊取物般简单。不过还得好好规划规划。”
花了许久时间，记住丝绢上所有的内容，又默背了几次，确保不会出错后，张起尧决定毁去那块丝绢，可是无论他怎么撕扯，用石头砸，那丝绢都完好无损。无奈，只好找个角落埋好。
刚转身，似乎想起什么，张起尧又挖了出来，丢掉木盒，找来一块衣裤上的布条包好。又将洞再次挖深几米才将它埋好。
把那不知名人士的尸骨和木盒放一起埋好，捡起撕扯成布条状的衣裤。只得简单的围在身上，遮住重要的部位。
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站在被蛇咬的石头上向下看去，以他现在惊人的目力。依然不能穿过迷雾，看清崖底崖上。
“好一个隐蔽的洞穴。”
即使张起尧现在跳到洞口侧方的石头上。依然看不见杂草丛生，藤蔓蔓延的墙壁上隐藏着一个洞穴。
试了试藤蔓的坚韧度。张起尧单手抓起一根藤蔓，双脚连点峭壁。如同一只深山老林的猿猴，迅速向上攀爬而去。
为了不引起注意，张起尧一直横向攀爬了许久才登上崖顶，直接进如后山。避过大家的视线，一路跳闪纵跃。很快就来到了自己的住宿区。
打开房门，李大山并不在房间里，时间不知道过去了几天。是去猎杀爆裂黑熊了还是已经成功了。无意地扫过墙上的铜镜，张起尧立马呆住了。
“这还是我吗？”
铜镜中的自己样子并没有太大变化，还是剑眉星目，菱角分明，十分帅气。但身材从虎背熊腰变的肌肉强健匀称，修长挺拔。因练皮练肉所留下的伤痕也看不到了，黝黑的皮肤也变得白皙起来。
“脱胎换骨，像是完全变了一个人。”
强忍着亲一口自己的冲动。拿上一套外门弟子的服饰。也不去澡堂，反而向着后山走去。他知道后山不远处有一汪泉水。泉水清凉，祛热再好不过。更多的弟子都愿意去那里洗澡。当初的自己不敢去，现在面貌大变，实力增长，倒是无所顾忌。
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