接着，他就微微闭目，脑海中浮现出燃钢炼体法的具体练功步骤。
而后，他就摆出了一个古怪架势，有点像是在做广播体操……
“咔……”
扭动身躯摆动几下，魏然浑身骨骼咔咔作响。
紧接着，他就感觉浑身变得很热，滚烫如钢铁在煅烧，又如进了桑拿房一般，一颗颗豆大的汗水，开始从全身上下冒了出来。
滴答滴答的流淌在地……
不片刻，就将地面浸湿了一大片。
“啊~~”
魏然继续扭摆着腰肢，做出一个又一人常人难以做出的夸张姿势，伴随着的，还有一声既痛苦，又舒服的低吟声。
魏然此刻的感觉，确实是痛并快乐着。
他感觉自己体内的血液，随着这一套炼体法的动作，而加速沸腾起来，越来越滚烫，越来越激烈……
令他的身躯开始酝酿出不可思议的力量来。
宛如冰层底下的岩浆，一直蓄势待发着，随时爆发出惊天不世伟力。
十多分钟后。
魏然终于是撑不住，一下软倒在地，开始大口大口的喘着粗气。
此刻的他，皮肤变得通红无比，就宛如煮熟的小龙虾一般。
他衣服被汗水浸湿后，又因为身体的滚热而迅速被蒸发变干，循环了好几次，如今也变得皱巴巴的。
他的头发也是，一簇簇的粘结在一起，看起来非常脏乱狼狈。
魏然喘息了十几秒，他通红的皮肤迅速恢复正常，甚至还变得更加白皙了一些。
当然，出汗太多，他身上更多的，还是污垢……
喘了一分钟，魏然感觉恢复了过来，浑身舒爽无比。
但紧接着，他的肚子就发出咕噜咕噜的鸣叫声来，如雷般震响。
“好饿……”
“好饿啊……”
魏然忽然感觉饿极了，眼珠子都似乎要变绿了。
他在给无双剑匣晋升时，本就只匆匆吃了一点肉干，没有吃晚饭，然后又接连铸兵了两天。
剑匣一晋升为超凡级，他就昏迷了过去，睡了有一天多。
这就整整三天没吃东西了。
然后醒来了，他也没去吃饭，又练起了加速新陈代谢极快的燃钢炼体法，这一下，就让他消耗太大了。
整个人直接受不了了。
魏然连忙从空间戒指中拿出一块块的肉干开始吃了起来。
紧接着，他又开始加快烹煮剩下的那些白虎肉。
幸好，这白纹虎是四阶异兽，其肉中所蕴含的气血之力非常足。
魏然吃了十斤后，就感觉他终于缓了过来。
“要死人啊这炼体法……”
他暗暗吐槽一句。
心想着，下次再练这燃钢炼体法，一定要先准备足够多的异兽肉才行。
要是普通的肉食，怕是要吃下几百斤才够消化！
“咕叽……”
正这般想法，魏然的肚子又发出叫声来。
他胃的消化能力变强了，刚刚吃下的十斤异兽肉，转瞬又消化的差不多了。
“继续吃吧……”
无奈，魏然只能继续吃白纹虎肉。
直到他吃了三十斤后，这才终于正常了。
“我好像变强了许多……”
魏然低头看着自己精廋的胳膊，眼神闪烁，低声道。
他的胳膊比起在练燃钢炼体法前，其实要变瘦了些，但是自己明白，他现在肌肉底下蕴藏的力量，比原先强了太多了。
“等下再去测试吧，现在再试试锻钢冥想法……”
魏然压下去测试战力值的蠢蠢欲动，深吸口气，接着开始修炼锻钢冥想法。
他盘膝坐地，开始放空大脑，让自己的意念轻松下来。
而后，他就感觉世界一片漆黑与宁静。
整个人也变得无比轻松。
紧接着，他就感受到了自己的精神意念体的存在了。
宛如一团浮云，绵软蓬松，看似有一大团的存在，但真要压缩下来，却又剩下不多。
“当当……”
紧接着，魏然就把自己幻想成一块煅烧得通红的钢铁。
然后，凭空出现一把铁锤，开始往他身上疯狂砸落，捶打……
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